반응형 생활속 꿀정보139 정월대보름 오곡밥 보름나물 만드는 방법을 알려드립니다 정월대보름 음식 오곡밥과 보름나물 만드는 방법을 소개합니다. 목차정리 정월 대보름 음식 오곡밥과 보름나물 정월대보름은 풍년과 건강을 기원하는 날로, 오곡밥과 나물을 먹는 전통이 있습니다. 오곡밥은 한 해의 액운을 쫓고 행복과 안녕을 기원하기 위해 만들어 먹었다고 합니다. 오곡밥은 대부분 잡곡으로 만들어지기 때문에 단백질, 비타민, 식이섬유, 미네랄 등 다양한 영양소를 제공합니다. 쌀밥만으로는 부족한 여러 영양소를 섭취하기 좋은 건강식입니다. 보름나물도 의미는 비슷합니다. 제철에 수확해 말려둔 묵은 나물을 볶아먹으면 비타민,식이섬유,철분과 같은 영양분을 섭취해 몸의 원기를 회복하고 더위를 피할 수 있다는 뜻이 담겨있다 합니다. 오곡밥 & 보름나물 만드는 방법(4인기준) 재료 조리순서 출처: 만개.. 2025. 2. 12. 정월대보름 오곡밥 잡곡밥 오곡나물 신장질환환자는 피해야하는 음식입니다. 정월 대보름 전통 음식 오곡밥! '신장질환' 앓고 있다면 피하세요! 오곡밥 같은 잡곡밥을 피해야하는 질환 정월대보름의 대표 메뉴 오곡밥 오곡밥 보름나물 만드는방법 바로가기👆 정월대보름은 풍년과 건강을 기원하는 날로, 오곡밥과 나물을 먹는 전통이 있습니다. 오곡밥은 대부분 잡곡으로 만들어지기 때문에 단백질, 비타민, 식이섬유, 미네랄 등 다양한 영양소를 제공합니다. 쌀밥만으로는 부족한 여러 영양소를 섭취하기 좋은 건강식입니다. 신장기능저하 환자는 피해야 합니다. 신장 기능이 저하하면 신체에 쓰이고 남은 칼륨과 인을 소변으로 배출하지 못한다. 배출되지 못한 칼륨과 인은 그대로 체내에 축적됩니다. 그런데 오곡밥과 같은 잡곡밥에는 인의 함유량이 높습니다. 유제품, 견과류, 카페인이 함유된 식품에도 .. 2025. 2. 12. 양재동 직장인 가성비 좋은 이마트연결 지하 푸드코드를 알려드립니다. 쇼핑의 즐거움과 맛있는 음식이 만난 직장인들의 가성비 좋은 양재동 푸드코트를 소개합니다. 목차정리쇼핑의 즐거움과 가성비 좋은 음식의 향연이 있는 곳 이곳은 쇼핑의 즐거움과 맛있는 음식이 풍성한 가성비 좋은 푸드코트로 직장인들의 성지로 알려진 곳입니다. 양재 이마트 입구와 통해 있어 쇼핑과 먹거리의 동선이 좋아서 손님들의 방문이 이어진다고 합니다. 특히 푸드코트는 11개의 브랜드 식당이 모여 있어서 골라먹기 좋아 직장인들의 성지로 알려진 곳이라고 합니다. 11개의 다양한 메뉴들이 모여있는 푸드코트 11개 매장에 다양한 메뉴들이 있습니다. (출처: 하이브랜드홈페이지)주문은 키오스크나 매장 직원분들 통해 주문할 수 있습니다.송라면 : 각종 라면 종류와 주먹밥 등림돈 : 돈가스, 생선가스, 오마이스 .. 2025. 2. 2. 무안 제주항공참사 사고피해자 희생자 가족 대학 등록금 교육비 지원 제주항공 사고 피해자에 대한 대학 교육비 지원이 결정되었습니다. 이 지원은 피해자 가족의 재정 부담을 줄이기 위한 조치로, 2025학년도부터 시행됩니다. 목차정리 "새가 날개에 끼었다" 무안공항 사고 여객기 탑승자의 마지막 문자무안에서 발생한 항공기 사고는 여러 가지 결함과 상황이 복합적으로 작용한 결과로 보입니다. 사고는 항공기가 착륙 중 활주로를 이탈하여 외벽과 충돌하면서 발생했습니다.목차정리 사고nadobuza.tistory.com 무안 제주항공참사 사고피해자 희생자 가족 대학교육비 지원 교육부는 지난달 29일 발생한 ‘무안 제주항공 참사’와 관련, 사고 피해자 및 가족의 대학 교육비를 지원한다고 밝혔습니다. 교육부는 피해자와 가족을 위로하고 이들의 재정 부담을 경감하기 위해 이번 지원을.. 2025. 1. 5. 떡국 칼로리 알고 먹자! 떡국 끓일때 칼로리 줄이는 방법을 안내 해 드립니다. 떡국은 한국의 전통 명절 음식으로, 특히 설날에 많이 먹는 음식입니다. 하지만 떡국의 칼로리가 높아 다이어트를 하는 분들에게는 부담이 될 수 있습니다. 떡국 끓일 때 칼로리를 줄이는 방법에 대해 알아보겠습니다. 🍲 떡국의 칼로리는 사용하는 재료와 조리 방법에 따라 달라집니다. 일반적으로 떡국 한 그릇의 칼로리는 약 588 Kcal 정도입니다.목차정리 떡국 맛있게 초스피드로 끓이는 방법 바로가기👆 허영만 백반기행 전남화순맛집 닭장떡국 생생정보 닭장떡국 맛집 위치 예약TV조선 식객 허영만 백반기행에 소개된 전남 회순 밥상의 닭장 떡국을 소개합니다. 생생정보에 소개된 전남화순 닭장떡국 맛집 위치와 예약을 안내해 드립니다.목차정리 떡국 칼로리 알고nadobuza.tistory.com 떡국의 칼로.. 2024. 12. 31. 떡국 빨리 맛있게 끓이는방법 떡국의 유래와 의미 떡국 고명사용 1월1일 새해 첫 음식인 떡국은 한국의 전통적인 명절 음식으로, 특히 설날에 많이 먹습니다. 떡국을 끓이는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 떡국은 그 자체로도 맛있지만, 고명과 함께하면 더욱 풍성한 맛을 느낄 수 있습니다. 목차정리 떡국의 유래와 의미 떡국은 쌀로 만든 떡을 사용하여 끓인 국으로, 새해를 맞이하여 한 해의 건강과 행복을 기원하는 의미가 담겨 있습니다. 떡국을 먹는 것은 나이를 한 살 더 먹는 것을 상징하기도 하며, 떡의 흰색은 순수함과 깨끗함을 의미합니다. 이러한 전통은 오랜 세월 동안 이어져 오고 있습니다. 떡국의 재료 소개 떡국을 만들기 위해 필요한 기본 재료는 다음과 같습니다:떡국 떡 (쌀떡)소고기 (양지머리 또는 사태)대파계란김 (구운 seaweed)소금, 후추물이 외.. 2024. 12. 31. 이전 1 2 3 4 ··· 24 다음 반응형
